Tywod yw’r traeth yn bennaf, gan bysgota yn yr un lle. Nid yw’n cael ei bysgota’n aml, ond mae’n safiad defnyddiol yn achos swellt mawr. Mae’r creigiau o amgylch y pentiroedd ar ddau ben y traeth yn pysgota ar waelod tywodlyd neu arw, yn dibynnu ar y lleoliad. Maent yn darparu pysgota arnofio da dros y tir garw.

Mae’r pysgod a ddelir yn cynnwys draenogod, potio, rockling, mecryll, garfish.

Ceir arwyddbyst i Gastell Maenorbŷr o A4139 arwydd orllewin Lydstep. Dilynwch yr arwyddion i’r Castell. Gyrrwch heibio’r Castell i faes parcio yn union heibio i’r traeth.